Selvtræning

Selvtræning er et tilbud til raske pensionister og efterlønsmodtagere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

Du kan selvtræne med de forskellige motionsmaskiner i træningscentret.

Der er fælles undervisning i brug af de forskellige maskiner den første mandag i hver måned mellem kl. 14:30 og 15:30.

Selvtræning foregår uden for træningscentrets åbningstider.

Du skal være opmærksom på, at du træner på eget ansvar, og at der ikke er tilsyn fra personale.

Hvis du er interesseret i at selvtræne, så kontakt aktivitetscentret på tlf. 8915 2076.

Åbningstider for selvtræning

  Morgen Eftermiddag
Mandag: 07:00-08:00 16:00-17:00
Tirsdag: 07:00-08:00 16:00-17:00
Onsdag: 07:00-08:00 16:00-17:00
Torsdag: 07:00-08:00 16:00-17:00
Fredag: Lukket 13:30-17:00
Lørdag: Lukket Lukket
Søndag: Lukket Lukket